المحاضرات السابعة: العمليات المعرفية والدافعية في الوسط المدرسي

يمكن أن يعاني التلاميذ من ضعف في التركيز وتشتت الانتباه لعدة أسباب:

-اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه: يعد من الأسباب الرئيسية لصعوبات الانتباه والتركيز، ويتميز بصعوبة في الحفاظ على الانتباه، الاندفاعية، وفرط النشاط.

-الملل أو عدم الاهتمام بالمادة:إذا كانت المادة غير مشوقة، لا تتناسب مع اهتمامات التلاميذ، أو تقدم بطريقة رتيبة، فقد يجد التلميذ صعوبة في الحفاظ على انتباهه وتركيزه.

-المشتتات البيئية: الضوضاء الخارجية، الحركة المستمرة في الصف، أو استخدام الأجهزة الإلكترونية ( الهواتف الذكية، ا أجهزة اللوحية)، التي تشتت الانتباه بشكل كبير.

-مشكلات نفسية: مثل القلق، الاكتئاب، التوتر، أو المشكلات العاطفية، التي تستحوذ على تفكير التلاميذ وتمنعه من التركيز على المهام الدراسية.

-نقص النوم أو سوء التغذية: يؤثران بشكل مباشر على القدرة المعرفية، مما يؤدي إلى التعب، صعوبة في التركيز، وتدهور الأداء الأكاديمي(Woolfolk,2016).

-تقليل المشتتات: توفير بيئة صفية هادئة ومنظمة، وتقليل المثيرات غير الضرورية التي قد تشتت انتباه التلاميذ.

-تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر: لزيادة فرص النجاح، تقليل الشعور بالإرهاق، وتسهيل عملية التركيز على جزء واحد في كل مرة.

-استخدام فترات راحة قصيرة: بين المهام أو بعد فترات طويلة من التركيز، للسماح للدماغ بالاستراحة وإعادة شحن طاقته، مما يحسن من جودة التركيز لاحقا.

-التدريب على اليقظة الذهنية: لزيادة الوعي باللحظة الحالية، تحسين القدرة على التحكم في الانتباه، وتقليل التشتت الذهني.

-التدريس المتمايز: تكييف طرق التدريس، المواد التعليمية، وأساليب التقييم لتناسب أنماط التعلم المختلفة للتلاميذ واحتياجاتهم الفردية، مما يزيد من انخراطهم وتركيزهم.